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69、小蜗牛(2/2)

筹。

时间差不多了。

“好,接下来身体拉长向前趴下,双手向前延伸,额头贴在双脚上。”

“哎呦~~”

又是谢啦。

萧郎却是不管的。没那么多功夫。

萧郎到妮妮背后,把她弓起的脊背给摁了下去,然后帮忙压着妮妮的双膝。

这个动作很是不好,但是这是教学,萧郎也没想那么多。

“记住了,脊背不要弓起来,后背啊,这个动作要把你的背拉长。“

”还有,注意,双腿保持原样继续下压,双手向前探伸。”

“记住了,你现在就是一只小蜗牛,你藏在背上的小壳子里面,把腿紧紧地贴到地板上,牢牢吸住。”

“噗嗤~~”

谢啦那丫头率先就忍不住了。

这里好像不是很污啊?

随后几女也是没忍住,纷纷笑出声来,个个脸红红的。

“哈哈哈哈。”

妮妮虽然也想笑,但是双膝被他摁着,她又觉得有点不好意思笑了。

“别管她们,妮妮,你练你的,她们笑她们的。相信不要多久,你的舞蹈动作绝对也会美如画,额不对,画是死的,人是活的,应该是美得冒泡。”

“噗~”

“哎,你别笑啊,再笑就破功了。”

小蜗牛的动作做完,之后才是真的要旁腿。

“知道为什么芭蕾舞演员的腿型都很好看吗?就是因为她们的小跨压得好。”

萧郎这话一说,妮妮还有其他几女都是美目连连。

谁不想要那双美腿啊?太想要了!

“萧郎,你快教我!我也想要美腿!”

说着,她还撸了撸本就没多少的短裤裤脚。

真是太彪悍了,萧郎表示自己不敢看。

“好,接下来就是大招了。想要美腿的话,就要压好小跨,而压小跨的最好的动作呢,就是,压旁腿,而什么是压旁腿呢?嗯...嗯...”

萧郎也是停顿了许久。

“咳咳咳,喉咙突然有点干了,不好意思啊,要不,等明天吧?妮妮,我们明天再教。”

“等一下,我去买水!”

谢啦立马就跑了出去。

“我要可乐,冰的!”
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