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第250章 《锻体明玉功》（2/2）

体明玉功第一层的修炼方法，站立。

在失败了几千次之后，宁盛终于一动不动地在翻滚着浪花秋金瀑布最强冲击力之处，连续站了十天的时间了。

一动不动地，已然进入了忘我境界，腹中的饥饿也早已感觉不到，成了，宁盛眼中闪烁了一下黄灿的光，看不清切，周围的水和瀑布的冲击力都离她远去，打在身上的感觉，如同寻常的水流，此时，宁盛动了，一拳击了出去，白色的浪花顿时四散开去，在空中停顿一秒，再度散落，哗啦啦的声音，在寂静之后，传了开去。。

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