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第二百六十九章 你敢再变态一点儿么?(1/2)

没有和姚明继续说着毫无营养的话,唐晓便开始了自己的训练,首先拍着皮球围绕球场跑了二十圈,算是热了身,接着便开始自己的投篮练习。

现在投篮练习唐晓给自己的训练做出了调整,不仅仅是投篮次数做出了调整,而且投篮的出手速度也做出了要求。一分钟之内至少要完成六十次的投篮。

而这也就意味着,唐晓抛却拿球的时间,真正投篮的事情仅仅只有零点五秒不到,而这也不单单的是时间的紧迫,高速运动也让唐晓的手臂受尽了苦楚,然而,唐晓更是过分,坚决让自己的投篮姿势保持正确,这无疑是增加了训练的难度。

这还不算是什么,唐晓每一天要完成五千次的投篮,要完成围绕秋窗二十圈的蛙跳。这样的训练让姚明为之咂舌。

作为中锋,尤其是大个子中锋,姚明的训练方式和唐晓的训练方式不一样,就算是现在姚明要融入阿德尔曼的普林斯顿体系,但姚明也不会跑得太快,身体已经丝丝的限制了姚明在速度上面不会有着丝毫的优势。

姚明的优势在于身高!

而且,姚明作为联盟里面的老兵,身上有着多长的劳伤,这些伤病恐怕永远都不会痊愈,不过只要不打篮球就一定会痊愈,但,如今的姚明怎么可能不打篮球呢?所以,姚明现在只能自己调整自己的身体,姚明现如今需要练习的便是如何延长自己的职业生涯,如何保持好自己最好的状态和调整好自己的状态。

这一点儿才是更加关键的。姚明已经没有什么需要增长和进步的了,到了这个年纪,不能提高的几乎永远都不能提高了。

所以,姚明的训练和唐晓的训练完全不一样。仅仅是做了几个往返跑,然后投了会篮,便坐在球场边缘认真的看着唐晓的训练。

相对于唐晓的训练,姚明所谓的训练仅仅只是让自己发了下汗而已,而这样的汗水也只能仅仅保证姚明的体重不在增加,不会影响下赛季自己的奔跑速度就行了。

此时的唐晓依然在进行着投篮练习,五千次的投篮,唐晓已经完成了上千次了,而每投完一千次的投篮之后,唐晓便会改变以下训练方式,蛙跳或者是往返跑,反正不至于让自己对其中的某一项训练感到枯燥乏味就行了。

实际上,唐晓对于篮球到现在为止还没有产生过任何不喜欢的情绪,即便是有些时候累的像死狗一般,唐晓心中依然兴奋的要死,或许,这就是篮球词语唐晓的力量吧,不得不说,唐晓是篮球最忠实的信徒。

此时的唐晓已经围绕球场跳了五圈了,而唐晓额头的汗水不住的滴落在地面,啪啪作响,而唐晓心中有一道声音不断的提醒着自己:“坚持!加油!坚持!加油!坚持下去,一定要坚持下去!”

带着这样的心情,唐晓完成了一圈又一圈的蛙跳,完成了一次又一次的投篮,做完了这一切,唐晓短暂的消息了十五分钟,接着再一次训练了起来,而这一次唐晓训练的是运球,虽然以前在发展联盟的时候,唐晓的运球技术算的上是上上之选,不过自从同联盟里面的超级控卫对决了之后,突然发现自己的运球技术真心太过于的丑陋了。

唐晓尤其喜欢保罗和帕克的运球方式,而德隆的运气方式在唐晓看来全然是凭借着身体的冲撞,没有什么技术可言。

带着这样的想法,唐晓一遍一遍的在自己的脑海之中回想着他们的运球方式,捡起皮球,左右手一面一只皮球,“碰碰”的在球场上面跑了起来,时而快,时而慢,时而变相,时而变速,低着头,弓着背不断的在球场上面来回的跑动。

姚明似乎看出了点儿什么,对着唐晓吼道,“控一个球试试。”

“不要看手中的球,你要学会看对手的眼睛!”

唐晓闻言,丢掉了左手的皮球再一次的奔跑了起来,按照姚明所讲,唐晓一边控制住皮球,一边抬头望向前方。

不断的思考着,变换着,感受着。到了后来,唐晓也不知道自己跑了几个来回,同时也不知道自己究竟跑了多久,只知道自己的腿部已经麻木了,唐晓毫不怀疑如果继续跑下去自己的腿抽筋。

瘫坐在在球场上,结果姚明扔过来的水,大口大口的喝了起来,补充了一下体内流失的水份,感受着身体的舒爽,虽然很疲惫,虽然很累,不过渐渐的唐晓居然非常享受这种自虐的训练。

不仅仅能够给自己带来一些刺激,甚至每每透支一次自己的体力,唐晓便能够感觉到自己的身体更加强壮了一些,仿佛能够感受到自己体力的增长,这让唐晓感觉非常棒、。

“嘿,我说你小子也太玩命儿了点吧?”姚明看见累的满头大汗的唐晓说道,“你小子自己以后可得注意一点儿,现在可是连舒服了,可这样会影响你的职业生涯的,而且这样的训练很容易受伤,你可得小心一点儿。”

“哎,说的容易,可我毕竟是新人啊,不多训练怎么行呢?我总不能一辈子都让你罩着吧?”唐晓无奈的摇摇头。装出一副苦逼相。怎么会把自己心中的秘密告诉姚明呢?即便在休斯敦姚明对子非常不错。

可那是
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