八九 改善饮食（2/2）
步走的遛弯强度不够。”
“必须要出汗，才能叫锻炼。所以我要参加个健身房，我们一起参加。”
“好的，花钱才有动力，就像吃自助似的，花了钱不吃，就觉得亏的慌。健身房花了会费，不去使用就吃亏。”
“哈哈，不愧是我老婆，处处和我想的一样。”
蔚倩给秦凯煮了两个鸡蛋，吃完后，蔚倩开车送秦凯到轻轨站去上班。
回到家，蔚倩先收拾干净厨房，清点一下冰箱里和储藏室里的食物，那些不健康的食品，开了包装的可以扔掉，没开包装的，可以捐献。
然后上网查看用什么健康食品来替代。
怎么样是健康饮食，网上有很多流派，其实更多的是减肥流派。
比起白人黑人西人，亚裔真的是瘦小，甚至秦凯蔚倩身高不弱的人，可能是骨骼的不同，比起他们都要小一圈。
网上食素法，高脂法，吃药法，锻炼法，各种各样的法子教你减肥。
橘猫天使现在坐在了蔚倩的书桌上，观察蔚倩的目光盯在计算机屏幕上，便伸过脑袋在屏幕一角上蹭。
“天使宝贝，妈妈在查资料，你等会儿啊。”
橘猫不等，干脆爬在键盘上。
蔚倩抱起天使，它一身都是肥肉，全身放松地瘫在蔚倩怀抱里，满意的发出咕噜咕噜的声音。
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