第181章 体脂（2/2）
身体的每一处部位都被利用上。
因此，他的全身经过一段小长时间的锻炼下，几乎是全身的肉块都凝结成为了肌肉。
加上身体新陈代谢的速度快，换而言之，燃烧脂肪的速度也快。
所以说不管李束吃什么油腻的东西，摄入了油脂都会在短时间内被身体的新陈代谢给消耗燃烧殆尽。
因此李束看上去有些消瘦，但是他非常健康。
当然，吸引到健身区域之中众人的目光，就是因为这样。
他们对李束的身材非常感兴趣。
首先，李束经常锻炼运动，再加上内环境的新陈代谢还有食物营养摄入能力本来就要比两位壮汉要强得多。
因此，虽然两名壮汉的肌肉大而且多，但是他们身上的肥胖也有些明显。
只要他们停止训练，那些所谓增肌而形成的肌肉就会在短时间之内打回原形，变为赘肉和肥肉。
所以换个词来说，那就是体脂率。
这一个环节，李束身体上吸引众人的，无疑有三点。
那就是身体协调性、健身理解、体脂率。
体脂率，指的是人体内的脂肪重量在人体总重量之中所占的百分比。
所以说这个百分比的数值越高，那么体内的脂肪含量就越高。
脂肪直接决定了一个人的肥胖程度。
有时候。体脂率往往能够通过肉眼就能够看出来。
比如现在的李束和两名壮汉。
他们三个人站在一起，就能够明显的看到谁的体脂率高，谁的体脂率低了。
正常成年男性的体脂率大致在15%-18%之内，高于这个数值，就属于肥胖了。
而低于这个数值的，无一不是强人。
正如同运动员。他们的体脂率场面保持在8%-15%左右。
因为经过长时间和经常性的锻炼。一般来说这些运动员的体脂率都是上不去的。
而此时此刻，李束给他们的感觉也许就是如此…
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