第一百四十六章 大家一起跟我做（2/2）
“颈椎操？可以缓解吗？我这一天天是真难受啊。”
罗旭笑了笑：“可以的，我还真会一套，我教您吧？”
“罗旭你还会这个啊，你也教教我啊，我脖子也不舒服。”苏檬道。
苏明启道：“这么一说……我好像有时候也难受，小罗，你做做看，我学着。”
“行，那大家就跟我一起做吧。”
罗旭说完，便站起身，双手叉腰，开始晃动脖子，先是左转半圈，动作很慢，颈椎病最忌讳的就是用力晃动，甚至传出嘎啦的响声，那样只会让情况更糟，要慢才能有缓解作用。
紧接着，他又向右转半圈，一样的动作做三十组。
随后是伸展双臂扬起同时抬头，以两臂肌肉带动颈椎肌肉，做的时候会有明显的疲劳感，其实也是恢复的过程。
一时间，包间里四个人也不吃饭了，都是站了起来，苏家三口照着罗旭的动作学，四个人一起在包间里转脖子……
一二三四、二二三四、三二三四、再来一次……
几十组下来，李月娥摸了摸自己的脖子：“好累啊，不过你还别说，小罗这招还真管用啊，小罗，阿姨看你做公司屈才了，应该开诊所，未来这种患者肯定多啊。”
罗旭笑了笑：“阿姨您言重了，我这点本事开什么诊所啊。”
苏明启道：“就是，放着市值十几亿的公司不做，开什么诊所啊。”
闻言，李月娥一愣：“多……多少？”
本章已完成！